Calma, a gente não vai falar sobre a morte de Amy Winehouse, as quedas dos ministros de Dilma nem da morte de Bin Laden. Estamos aqui para falar um pouco do ano do Kinect, do blog e do projeto para emagrecer. Vamos começar do começo então…

Nós queríamos emagrecer de um jeito fácil e o kinect pareceu um jeito ótimo. O blog surgiu para criamos um comprometimento com a vontade de emagrecer. Além disso seria um lugar para outras pessoas que tiveram a mesma ideia se unirem a nós e, quem também tinha dificuldade para emagrecer, também poderia se unir.  Aqui também seria um lugar de contar novidades do mundo do kinect: lançamentos de jogos, edições especiais e outras coisas (sempre que aparece uma promoção de Kinect na internet a gente avisa no Twitter e Facebook).

O Kinect, que começou como um acessório com poucos jogos, foi ganhando espaço e games cada vez mais diferentes e criativos -  não só de mini games e dança (apesar de adorarmos esses tipos!). Mostramos aqui as últimas notícias, jogos em produção, lançamentos e dicas.

E o blog? Deu certo? Está dando! Começamos devagar e fomos ganhando espaço e visitas. Testamos vários jogos, falamos de várias novidades no blog e nas redes sociais sempre comentávamos onde a gente estava, o que estavamos comendo, se estávamos fugindo da dieta (e como fugimos!!). E sempre que dava – e o dinheiro permitia – compramos jogos para testarmos e contar para vocês.

Várias pessoas chegaram ao blog procurando por novidades de jogos, reviews, dicas de alimentação… e assim fomos crescendo nesses 6 meses de existência. Chegou ao ponto da Microsoft fazer uma matéria sobre a gente!! Sim, a Microsoft, empresa criadora do Xbox 360 e do Kinect, sabe que a gente existe! Não viu a matéira? Clique aqui.

Agora, vamos ao principal: deu certo? Vamos falar a verdade e com todas as letras: NÃO. Mas não foi culpa do Kinect! Para emagrecer é preciso alimentação saudável e comprometimento. Isso foi muito difícil. Tá, a parte da alimentação foi desleixo mesmo, mas tem muito mais coisa envolvida: trabalho, pós-graduação, vida particular…   No começo a gente até chegou a emagrecer mais de 2 quilos, mas isso tudo que falamos nos atrapalhou.

Ou seja, se houver comprometimento de verdade e dedicação, dá para emagrecer sim. Sabemos que não é fácil ter uma vida saudável, provamos isso todos os dias no trabalho, saída com amigos, aniversários, festas, e uma afinidade de situações que sempre aparecem para “comprometer” nossa rotina. Recentemente passamos por uma semana de recesso do trabalho. Alguns passeios e saídas para jantar e pronto: volta o peso.  E não escondemos isso de ninguém, está tudo registrado no nosso Blog e em nossas redes sociais: já tuitamos de uma festa que tinha Milk Shake grátis e de um jantar que a sobremesa era petit gateau.

Mas essa é a graça da nossa aventura, somos um casal, formado por duas pessoas comuns. Não estamos tentando atingir nenhuma meta por obrigação, estamos tentando apenas ser mais cuidadosos com a nossa saúde, como a grande maioria da população gostaria de ser – mas que com a rotina diária cheia de compromissos, fica cada vez mais difícil. Por isso o Kinect tem sido um ótimo aliado, não precisamos nem sair de casa. No caso de uma academia, por exemplo, com o stress de pegar trânsito, procurar vaga para estacionar, etc,  estaríamos bem menos estimulados. Isso se  torna um atributo ainda mais vantajoso. Sendo assim, temos a certeza de que a diversão é um grande aliado para começarmos a atingir uma vida mais saudável.

Em dezembro quase paramos de jogar por estarmos muito ocupados com a mudança de sede da nossa empresa. Mas aí o ano acaba e começam as promessas para 2012. Já dissemos isso antes, mas, a partir da segunda semana de Janeiro vamos voltar com nosso projeto de emagrecer! E dessa vez é sério (também já dissemos isso, mas dessa vez é sério sim!). E vamos provar de uma vez por todas que podemos sim emagrecer jogando video-game.

Pode parecer besteira fazer um post tão grande, sabemos que nem todos vão ler. Mas, nesse pouco tempo de blog, já temos alguns leitores fiéis (não é, Paulo?) que com certeza lerão e vão gostar de saber essas coisas.

O arsenal com Your Shape Fitness Evolved 2, Dance Central 2 e outros jogos já está nos esperando. E você, vem com a gente?

Passou o natal, agora começam as promessas para o ano novo! A mais popular deve ser :”Ano que vem, vou emagrecer!”. Pensando nisso, encontramos no Sua Dieta  7 promessas que você deve fazer para emagrecer tranquilamente:

 

1 – Eu prometo consumir 100 calorias a menos todos os dias

Cortar calorias do cardápio é o primeiro passo para emagrecer sem abrir mão da saúde. Porém, nada pode ser feito de maneira radical. O melhor que você tem a fazer é ir cortando aos poucos. Comece com 100 calorias! Se, até agora, você consumia entre 1500 e 2000 calorias, comece a consumir entre 1400 e 1900 calorias.

2 – Eu prometo fazer 10 minutos a mais de esteira

A esteira e a bicicleta ergométrica são ótimos exercícios para quem quer perder peso. Porém, nada de ser econômica! Você deve fazer, pelo menos, 30 minutos deste exercício por dia, antes de partir para a musculação. Porém, como você quer estar mais linda do que nunca em 2012, você fará 40 minutos, combinado?

Tá, essa é a dica do Sua Dieta. A nossa é “Jogue mais Kinect”, claro! Qualquer um tá valendo, mas, se o objetivo é emagrecer mesmo, abuse de Your Shape: Fitness Evolved  ou UFC Personal Trainer.

3 – Eu prometo comprar roupas que marcam o meu corpo

Uma das táticas de quem está acima do peso é comprar roupas soltas, pois, assim, não corre o risco de ficar com os quilinhos a mais expostos. Porém, em 2012, você não se enganará. Ao invés de comprar roupas pelo tecido ou pela largura, você escolherá aquelas que realmente deseja. Se marcar o corpo, melhor ainda! Assim, você se esforçará mais para perder peso!

4 – Eu prometo comer chocolate amargo

O chocolate é uma paixão nacional, porém, é rico em gordura e pode transformar a sua dieta em um esforço em vão. Mas, para quem não consegue viver sem esta delícia, a solução é substituir a versão tradicional pelo chocolate meio amargo. Assim, você mata seu desejo e não coloca a dieta em risco.

5 – Eu prometo seguir os horários das refeições

Mais importante do que cortar calorias ou se matar na academia é comer nos horários corretos. O problema é que a maioria das pessoas acha que dieta é sinônimo de passar fome, quando, na verdade, é exatamente o contrário. Quem quer emagrecer deve comer de três em três horas alimentos saudáveis, pobres em gordura e ricos em vitamina. Se você se forçar a seguir esta rotina, a diferença aparecerá na balança mais rápido do que imagina.

6 – Eu prometo diminuir o tamanho do meu prato

Grande parte dos restaurantes self service usam a tática do prato grande para fazer com que o cliente consuma mais comida do que o normal. Esta mania acabou invadindo a nossa casa e, hoje em dia, é normal visitar um amigo e se deparar com um prato imenso na mesa. É mais bonito, sim, porém, é mais perigoso para quem quer emagrecer. Quanto maior o prato, maior a quantidade de comida que você vai consumir e, consequentemente, maior a quantidade de calorias armazenadas em seu corpo. Quer uma dica? Comece o dia com um prato bem grande e vá diminuindo até a hora do jantar. A regra de começar o dia como um rei e terminar como um plebeu sempre dá certo!

7 – Eu prometo não cair em tentações

De todas as promessas, esta é, sem dúvidas, a mais difícil de cumprir. Como controlar os impulsos diante de um belo doce? Uma tática muito boa é se permitir alguns erros. Durante a semana, você vai consumir doce apenas em dois dias. Ou seja, segunda e quarta ou terça e quinta. Este doce, é claro, deverá ser light! Já no final de semana, você consumirá ou no sábado ou no domingo. Nos outros dias, é controle geral. Algumas pessoas defendem a teoria de que cheirar o alimento ajuda a saciar o desejo. Faça o teste!

 

 

Pronto, agora é seguir tudo e garantir uma vida mais saudável. Quem topa?

Quem está de dieta sabe que o fim de ano é um problema, com as festas e mesa  forta. Mas, além disso, toda a comilança pode trazer problemas. Para evitar complicações, seguem algumas dicas do Dr. Vladimir Schraibman, cirurgião geral, gastrocirurgião e orientador de Cirurgias Robóticas da área de Cirurgia Geral e do Aparelho Digestivo do HIAE-Hospital Israelita Albert Einstein.

1. Dos tradicionais alimentos consumidos nas festas de fim de ano, quais causam mais problemas digestivos?

As bebidas alcoólicas em excesso e as massas são os principais causadores da má digestão e precisam ser consumidos com moderação, principalmente durante a noite. Logo após a tradicional ceia, muitas pessoas já vão descansar e, muitas vezes, sem um tempo correto para o organismo trabalhar no processamento do que foi ingerido.

2. Quais alimentos podem ser introduzidos na ceia para auxiliar na digestão?

Uma dica valiosa é trocar o uso da manteiga pelo azeite de oliva no preparo de todos os pratos. Também vale tirar a pele do peru e temperar a salada com molho de iogurte.

3. Alimentos pesados misturados com bebidas alcoólicas potencializam uma indisposição alimentar?

Sim, pois essa combinação dificulta a digestão, causa uma sensação de empachamento e, em alguns casos, a distensão abdominal. Vale regar a ceia com bebidas de baixo teor alcoólico. Para saborear o tradicional vinho é melhor ter pratos mais leves como peixes, a exemplo do bacalhau, que é bastante servido nesta época do ano.

4. Quais os principais cuidados que devem ser tomados durante as comemorações para uma boa digestão?

Evite deitar-se logo após a refeição e beba muita água. O álcool é diurético e pode levar a desidratação, provocando dor de cabeça, um sintoma comum na ressaca.

 

Além dessas dicas, o site Sua Dieta selecionou alguns pratos natalinos, só que em versão light! Legal para quem quer manter a forma até no fim de ano. Clica aqui para ver!

Olha que legal: recebemos um e-mail de um leitor Rafael – que também namora uma Tati, olha que legal! [2] – com um vídeo do pai jogando tênis de mesa no Kinect.Olha que engraçado!

 
 

 

Já postamos aqui um vídeo da mãe de Rafael (daqui do Magros com Kinect mesmo) dançando Michael Jackson. Isso é a prova que Kinect definitivamente não tem idade!!

 

Mandem seus vídeos que a gente posta  \o/

 

Fim de ano tá aí, o Natal está chegando. Para acabar com a indecisão elaboramos uma listinha dos 10 jogos de Kinect. Agora vai ficar mais fácil dar ou pedir seu presente né? Vamos falar um pouquinho de cada jogo e colocar o link da nossa análise, assim fica mais fácil de saber mais do jogo que você quiser. Então, vamos à lista?

10 -Your Shape: Fitness Evolved

É um jogo muito bom. E por que está na última colocação? Bem, é porque não é bem um jooogo, jogo. É um personal trainer, que ajuda você a malhar e emagrecer. E cumpre muito bem a função! Por isso está aqui, na lista. Se quer exclusivamente emagrecer, esse é o jogo!

Parte 1

Parte 2

http://www.magroscomkinect.com/wp-content/uploads/2011/06/DSCF1975.jpg

 

9-  Dance Central

“Mas como em 9º lugar esse jogo tão bom, o melhor da história do Kinect, morram na fogueira da inquisição!!!” vocês podem pensar… Mas, quem acompanha nosso blog sabe: Dance Central não nos agradou muito. E só está na lista meeesmo pela fama mundial. Ou seja, fique feliz que o jogo entrou na lista!

Parte 1
Parte 2

 

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Sabe o jogo esperadíssimo Kinect Star Wars, em que foram divulgados vídeos do jogador controlado sabre de luz e a força Jedi? Pois é, o jogo vai além disso. Vai ter DANÇA!

 

Olha o anúncio que saiu do ESRB, órgão que classifica os jogos nos EUA:

Nesse jogo de ação, baseado no universo Star Wars, jogadores usam seus movimentos corporais para realizar atividades que incluem torneios de danças, podracing e duelos Jedi. Em alguns minigames, jogadores usam sabres de luz e poderes de telecinese para lutar com criaturas fantásticas (por exemplo aliens e robôs) em ataques corporais; inimigos caem no chão quando mortos. Em uma sequência, jogadores assumem uma perspectiva em primeira pessoa para destruir naves alienígenas – essas batalhas frenéticas são acomanhadas por tiros laser e grandes explosões.

Outra sequência permite que o jogador controle uma critura gigante que invade as ruas da cidade e ataca civis; choros de dor e sons de esmagamento podem ser ouvidos quando personagens humanóides são jogados, pisados e comidos. No mini jogo de dança, algumas personagens femininas fazem movimentos sugestivos (mexendo os quadris e bunda) e usam roupas reveladoras (expondo parcialmente bunda e decote). As palavras “maldição” e “inferno” (tradução ao pé da letra, mas podem ser interpretadas como xingamento) podem ser ouvidas nos diálogos.

Então… jogos de dança fazem muito sucesso no Kinect, vide Just Dance 3 e o mais famoso jogo do acessório: Dance Central. Mas daí para enfiar dança em qualquer jogo? Acho difícil colocarem a dança em Star Wars de forma convincente.E vocês o que acharam?

 

Via 123Kinect

Temos quase certeza de já ter postado algo do gênero aqui… mas, como os alimentos são diferentes (e aprender nunca é demais) vamos aos 10 MAIS DELICIOSOS piores alimentos para a saúde, de acordo com a nutricionista Michelle Schoffro Cook.

10º lugar: Sorvete

Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso.

9º lugar: Salgadinho de milho

De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento por causar flutuação dos níveis de açúcar no sangue, levando a mudanças no humor, ganho de peso, irritabilidade, entre outros sintomas. Além disso, a maior parte desses salgadinhos é frita em óleo, que vira ranço e está ligado a processos inflamatórios.

8º lugar: Pizza

Michelle destaca que nem todas as pizzas são ruins para a saúde, mas a maioria das que são vendidas congeladas em supermercados está cheia de condicionadores de massa artificiais e conservantes. Feitas farinha branca, essas pizzas são absorvidas pelo organismo e transformadas em açúcar puro, causando aumento de peso e desequilíbrio dos níveis de glicose no sangue.

7º lugar: Batata frita

Batatas fritas contêm não apenas gorduras trans, que já foram relacionadas a uma longa lista de doenças, como também uma das mais potentes substâncias cancerígenas presentes em alimentos: a acrilamida, que é formada quando batatas brancas são aquecidas em altas temperaturas. Além disso, a maioria dos óleos utilizados para fritar as batatas se torna rançosa na presença do oxigênio ou em altas temperaturas, gerando alimentos que podem causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

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A gente gosta MUITO dos filmes da Disney/Pixar e temos vários: Monstros S.A., Procurando Nemo, Vida de Inseto… Se você também gosta, temos uma boa notícia: vem aí um jogo com 5 filmes famosos! O nome será Kinect Rush (não confundir com Zumba Rush…) e terá os filmes Toy Story, Os Incríveis, Ratatouille, Carros e Up. Vejam aí uma ideia de como será o jogo:

 

Pelo que deu para ver, vão ser vários mini jogos com a atmosfera dos filmes, e alguns  a gente conhece: esqui do Kinect Sports 2, dirigir carros do Joy Ride… mas tem tudo para fazer sucesso, afinal, os 5 filmes escolhidos tem grande apelo, não só com as crianças. E, com certeza, teremos outras versões, com outros filmes dos estúdios.

O jogo chega em 23 de Março!

Via Portal Kinext

Já testamos o primeiro Zumba Fitness (veja aqui o que achamos dele) e já noticiamos que teria a continuação. Agora veja muitas novidades e imagens do novo jogo – Zumba Fitness Rush:

- Com conteúdo de 50% maior que no Wii: mais coreografias, mais locais, mais professores, além de controle de voz, conectividade online e material para baixar na Live.
-  Exercícios de corpo inteiro com 42 eletrizantes novas coreografias e músicas (10 exclusiva para Kinect), agora com hits de artistas mais quentes de hoje, incluindo Pitbull, Scherzinger Nicole e Yolanda Be Cool & DCUP.
- Aprenda 24 diferentes estilos de dança (mais do dobro do número no jogo original). Dos favoritos dos fãs como Merengue, Salsa e Cumbia de novas adições que incluem Axe, Bollywood, Ragga, Bachata, Pop Latino, Quebradita, Batucada, Pasodoble e mais, Rush lhe permite experimentar uma grande variedade de ritmos culturais de todo o mundo.


- Dance naturalmente mãos-livres com tecnologia Kinect que permite o movimento de corpo inteiro de rastreamento para um treino livre interativo. (ok, isso já tinha na versão anterior…)
-  Suporte para duas pessoas permite a festa juntos com os amigos e familiares em um formato de cooperativa. (também já tinha…)
- Controle de voz para o menu de navegação faz com que você dançar ainda mais rápido.
- Sinta a adrenalina, com três modos de jogo diferentes que você pode jogar sozinho ou com um amigo: Single Song permite que você dançar toda a rotina de sua escolha e o recurso de visualização nova música dá-lhe uma sensação para cada ritmo,Full Classdanças de 20, 45 ou 60  minutos. Crie sua própria lista de danças; Learn the Steps modo tutorial, para aprender a dançar. Retarde ou acelere  cada módulo, te ajudando a dominar cada movimento e construir confiança.
- Tenha o auxílio de 6 instrutores superstars  (3 exclusivo para Kinect) que irão guiá-lo através de cada coreografia: Beto, Tanya Beardsley, Gina Grant, Kass Martin, Jason Thompson e Erica Pierce. Novos avatares em 3D de cada instrutor fazer o jogo sentir como tendo uma aula ao vivo com a elite do Zumba!



-  Faça a festa em 10 cenários: Miami Yacht, LA Nightclub, Rooftop, VIP Pool Party e Music Video Set–mais  5 exclusivos para Kinect:  Bollywood, Rio Carnivale, Scandinavian Ice Hotel, New York City Street e Las Vegas.
- Novo sistema de vídeo “cueing” deixa a coreografia mais fácil de ser aprendida.
- Novo Progress Tracker registra cada estatística treino, incluindo calorias queimadas, conquistas obtidas, classificação geral e pontuação técnica.
- Um localizador faz  você encontrar um instrutor de verdade mais próximo de você, para que você experimente uma aula ao vivo.

Gostamos do primeiro, tomara que esse seja bom também!

Via 123Kinect

Sabe os jogos de dança estrelando grandes nomes da música como “The Michael Jackson Experience” ou “The Black Eyed Peas Experience”? Pois bem, estava em produção um jogo de Kinect (que iria sair para Wii e Move – PS3 também) estrelando Beyoncé, o Starpower: Beyoncé. A empresa Gate Five, responsável pelo jogo, relatou que a cantora saiu abruptamente do trabalho, fazendo com que perdessem US$ 7 milhões de investimento.

Um juiz da Corte Suprema de Manhattan rejeitou o pedido de Beyoncé para suspender a ação que a Gate Five move contra ela, em que o processo pede indenização de módicos US$ 100 milhões. A empresa afirma que a cantora destruiu seus negócios, enquanto os advogados de Beyoncé dizem que ela apenas saiu do projeto depois que ele já tinha falido por falta de investimento.

Os advogados da cantora alegam que ela “tinha o direito” de desistir do projeto, pois a companhia teria sido incapaz de cumprir com suas obrigações contratuais. O juiz Ramos tomou a decisão de rejeitar o pedido da equipe de Beyoncé sem qualquer explicação, o que significa que ela terá que depôr nos tribunais.

Além de pedir indenização para cobrir os custos dos projetos, a Gate Five tenta conseguir uma liminar que impeça Beyoncé de trabalhar em qualquer jogo de computador no futuro. As informações são do Contact Music.

 

Via Terra e O Globo


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